Introduction | SARL Envol et Moi - Catherine PY

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Coaching Make Sense

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Introduction au Coaching Make Sense
A LIRE si tu as choisis la formule COACHING individuel
A LIRE si tu as choisis la formule GROUPE

Module 1 : La mécanique du burn out

Métaphore sur la mécanique du burn out (13:31)
Attention à l'arbre qui cache la forêt (11:20)
Cahier de réflexion : Les raisons de mon burn out

Module 2 : Identifier ses croyances et ses conditionnements

Introduction (11:55)
Retracer le fil de ton histoire
Décoder tes conditionnements et tes croyances
REPLAY Live 1 : Reprendre les rênes de ton mental

Module 3 : Les blessures de l'âme et les masques

Introduction (7:22)
La blessure de rejet (16:02)
La blessure d'abandon (15:44)
La blessure d'humiliation (13:58)
La blessure de trahison (18:47)
Blessure d'injustice (14:49)
Cahier de réflexion_Ma blessure de l'âme principale
Pour conclure ce chapitre (10:17)
Replay Live 2 : Comprendre et guérir ses blessures (68:20)

Module 4 : Comprendre son burn out

Cahier de réflexion_Comprendre son burn out
Cahier de réflexion_Révéler le message caché de mon burn out
Identifier ses lanceurs d'alerte pour éviter la rechute
Replay Live 3 : Comprendre son burn out (71:12)

Module 5 : Identifier tes lanceurs d'alerte

Identifier tes lanceurs d'alerte

Module 6 : Identifier tes besoins et avancer vers ton alignement

Identifier mes besoins
L'alignement ou le réalignement = processus de transformation (8:08)
Mes engagements
Replay Live 4 : Se réaligner après un burn out (33:22)

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